Soy Sandra, tu nutricionista
Con más de una década de experiencia en nutrición, estoy dedicada a mejorar vidas a través de un cuidado personalizado. Desde Lima hasta Múnich, mi compromiso es mejorar la salud a través de la alimentación.
Cómo puedo ayudarte
Soluciones nutricionales personalizadas para tus objetivos
Mejorar composición corporal
Logra una pérdida de peso y una mejor composición corporal sin dietas extremas ni medidas drásticas. Te ayudaré a crear un plan nutricional personalizado que se adapte a tu estilo de vida, gustos y horarios para lograr tus objetivos a largo plazo.
Optimizar entrenamientos
Nutre tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento deportivo con planes de alimentación personalizados y estrategias de sincronización de nutrientes. Ya sea que estés entrenando para una maratón o en el gimnasio, te ayudaré a desbloquear tu máximo potencial.
Sanar y recuperar salud
Descubre cómo una nutrición equilibrada puede mejorar tu bienestar general y tus niveles de energía. Juntos abordaremos tus problemas de salud (resistencia a la insulina, hipotiroidismo, SOP, fertilidad, etc.) para construir hábitos que duren toda la vida.
Sobre mí
Con más de 12 años de experiencia en nutrición y bienestar, me apasiona ayudar a las personas a transformar sus vidas a través de mejores hábitos alimenticios y un entendimiento más profundo de la nutrición.
Nutricionista Certificada
Graduada en Nutrición y Dietética en la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (2006–2010). En 2012 fundé mi propia marca de asesoramiento nutricional y desde entonces he trabajado con más de 5,000 pacientes. Mi experiencia mejoró después de un postgrado en Nutrición Deportiva que realicé con el Comité Olímpico Internacional entre 2016-2017, donde perfeccioné mis habilidades en nutrición deportiva y rendimiento.
Mi Misión
Siempre digo: nunca nos enseñaron a comer, pero nunca es tarde para aprender. Mi misión es guiarte hacia hábitos alimenticios más saludables con un enfoque sostenible y práctico, empoderándote para realizar cambios duraderos.
Planes Nutricionales
Desbloquea tu potencial de salud con el plan que mejor se adapte a tus necesidades
1 Consulta
Consulta única
- Entrevista
- Diagnóstico
- Guía nutricional
- Informe
*En praxis: 100€
Paquete Mensual
Plan Recomendado
- Entrevista
- Diagnóstico
- 3 Planes Personalizados
- 3 Consultas
*En praxis: 250€
Paquete de 2 Meses
Ahorra un 10%
- Entrevista
- Diagnóstico
- 6 Planes Personalizados
- 6 Consultas
*En praxis: 450€
Testimonios de Clientes
Descubre lo que mis clientes dicen sobre su camino hacia una mejor salud conmigo.
Excelente guía hacia una vida mas saludable! Mi mayor preocupación era “pasar hambre” o “comer siempre lo mismo” pero de la mano de Sandra no sólo cambié mi concepto de porción sino que ahora sé cómo balancear mis comidas. Logré un excelente avance comiendo de todo un poco! Siempre disponible y amigable, me encantó su atención y seguramente repita periódicamente para no olvidar lo aprendido. Super recomendada!
Ana H.
México
Sandra es una profesional excelente, durante mi tratamiento con ella me he sentido sumamente cómoda y entendida. No está de más decir que es también una persona súper cálida y amable. Con su ayuda estoy logrando cumplir mis metas de una manera que jamás imaginé. Y las recetas son deliciosas!
Lara C.
Argentina
Sandra es la mejor, me ha ayudado a cambiar hábitos que no eran para nada saludables. Sus planes de alimentación son súper variados y deliciosos, y siempre ha tenido en cuenta mis gustos para hacerlos. La súper recomiendo porque es una excelente profesional y como persona tiene una energía increíble que motiva.
Fernanda P.
Colombia
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